Техника НЛП «Якорь»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Category: НЛП 2 371 0

Многие из нас, даже не изучая техник и моделей нейролингвистического программирования, знают что настроениям человека способствуют чувства и ощущения, которые мы получаем из окружающей среды через органы восприятия. Каждый день, мы слышим разные звуки, одни из них вызывают у нас положительные эмоции (музыка, пение птиц), другие наоборот, действуют на нас как раздражители (скрежет метала, звук бьющегося стекла).

Та же картина со зрительными образами, обонятельными, тактильными и вкусовыми ощущениями. Все они помимо нашего желания, другими словами на уровне рефлекса вызывают у нас позитивные или негативные эмоции.

Модель якоря, призвана помочь нам вызывать необходимые эмоции в нужный момент. К примеру на переговорах, вас внезапно охватило чувство сомнений и неуверенности, вы прекрасно знаете, что все чувства во время беседы имеют свойства передаваться от одного собеседника к другому.  Или дома на вас повысил голос ваш любимый человек, появляется огромное желание последовать его примеру и тогда ссоры не избежать, во всех этих случаях, может прийти на помощь использование якорей, давайте разберемся, что такое якоря в НЛП, как они работают и для чего предназначены.

Рассмотрим на простом примере, как сделать для себя якорь и применить его на практике. Предположим, что вас очень часто охватывает чувство неуверенности, которое постоянно мешает вам в работе и повседневной жизни. В таком случае делаем якорь на возвращение состояния уверенности. Прислушивайтесь к своим ощущениям и каждый раз в любой ситуации, когда чувствуете в себе приток сил и небывалую уверенность в своих действиях и правоте, сгибайте мизинец на правой руке, теоретически достаточно сделать это в 20 ситуациях. И в следующий, раз когда ощущение уверенности покинет вас, просто согните мизинец на правой руке и вспомните свое эмоциональное состояние на пике уверенности. Если все сделано правильно, необходимое чувство придет к вам в течение нескольких секунд. Такой вид якоря называется тактильным, аналогично можно создать зрительный якорь, при определенных эмоциональных настроениях потребуется найти образ, ассоциирующийся у вас с необходимыми эмоциями и каждый раз, когда вам необходимо вызвать определенные чувства в мыслях представляйте себе этот образ. Также сильными являются звуковые якоря, где вместо прикосновений или образов, эмоции привязываются к определенному звуку, песни или мелодии.

Как вы видите, данная техника достаточно эффективна и не только в продажах, так как она позволяет создать нам необходимое настроение в нужный момент, для решения сложившейся ситуации.

Напоследок открою еще один секрет якорей. Эту технику отлично используют манипуляторы с той разницей, что якоря они ставят не себе, а объекту, которым планируют манипулировать. В таком случае, данная модель даст результат, если вы время от времени общаетесь с человеком, которому ставите якорь.

Другому человеку, якорь ставится аналогичным образом. Вы видя его в необходимо вам настроение, всегда говорите определенную фразу или делаете один и тот же жест и т.д. в зависимости от вида якоре и когда этот якорь будет установлен, вы с помощью него также сможете вызвать необходимое вам эмоциональное настроение у другого человека.

И последняя рекомендация, при использование данной технике, для усиления эффекта ставьте несколько видов якорей одновременно.

Как вы видите, техника НЛП «Якорь», достаточно сильный инструмент, которым можно подготавливать как себя так и другого человека к сложившейся ситуации. Рекомендую потратить время на изучение данной модели и вы убедитесь, что потраченное вами время и средства на осваивание и изучение якорей будут стоить получаемых от них результатов.

Related Articles

Добавить комментарий